健康 冷え性にはこの飲み物 ホットココアは女性の味方 寒くなってくると温かい飲み物がいいですよね。ホットコーヒーも美味しいのですが、冷え性の方はちょっとご注意ください。コーヒーには体を冷やす働きもあるのです。 ということで今回は体を温めてくれて冷え性の方にもおすすめのホットココアについてまとめ... 健康
健康 インフルエンザかなと思ったら症状や発熱で風邪と見分ける方法 毎年、11月~12月頃に流行が始まるインフルエンザ。インフルエンザと風邪の違いを初期症状などから見分ける方法などをまとめました。インフルエンザは発症から2日以内の対処が重要といわれています。確認して怪しいところがあれば急いで病院に行きましょう。 健康